今年の物欲ほぼ完了

ちょっと遅めに起床、朝食を食べ、サンデージャポンを見た後、MTBで外出。３年間使ったパールイズミのバイカーズパンツは、酷使で生地がぼろぼろになって春先に円満引退ってことで処分していたので、MTB用のロングパンツがなく、ロード用のタイツで出発。見た目だけはアスリートだ。

もともと軽く流すつもりだったのでデジカメ持参。写真を撮りながら緑道を軽く流す。歩行者も多いのでスピードも控え目に・・

途中不覚にもこけてしまった。歩行者の邪魔にならないように道端を走っていたら、落ち葉の下が苔だらけの石畳で、ズルッとやってしまった。ショッキングなことにタイツに小さい穴が開いてしまった。

１時間強走ったあと帰宅。すぐにMTBを洗車。マンション住まいなのでなかなか洗車する場所がなく、かなり醜い状態だった。ピカピカとまではいかないがかなりすっきりした。安価入門用だが愛着が湧く。

洗車後再び外出。１２月を迎えるにあたり、冬物をちゃんと揃えるためだ。サイクルモードなどを経て何をどのサイズで買うかはすでに決めていたので、いくつかのショップを周りロード用の冬物ジャージとMTB用のロングパンツ、あと昨日下見したコートを購入した。ウィンドブレーカーだけはサイズがなかったため購入できず。

これで、今年というか来年以降を含めた中期的な物欲はほぼ解消した。ロード用シューズ、冬用ジャケット（ロード・MTB）、MTB用パンツ、冬用アンダーウエア（薄手・厚手）、自転車とは違うがコート。一見浪費のようだが、ある意味本格的に毎週乗り始めたのは今年からで、絶対的にウェアは不足していた（今まではユニクロで対応していた）。やっと一通りそろったって感じだ。（正確にはウィンドブレーカーと冬物小物が残っているが・・）

自転車以外でも、スーツ、靴、コートも揃っており、来月以降、正直欲しいものはなくなった。自転車関係は当面消耗品だけでいいはず。（正確にはMTBの買い替えがあるが、前にも書いた通り体重が減ってから・・・）あとは自分（体と心と頭）を磨きながら投資ですかね。最後に今日の夕食。健康的です。

予定通りゆっくり

ちょっと遅めに起床。朝食の後、即効で昼寝（？）

午後から独りで外出して、某紳士服量販店へ。目的はコート探し。今のコートは４年前、新横浜のプリンスペペのバーゲンで買ったもので、もともとしっかりしたものとはいえず、正直安っぽさを感じていた。３シーズン着たので引退することにし、新しいものを探している。シップスにいいのがあったが、自転車関連のウェアにも出費するので、今回は量販店のものを買うことに決定。景気が悪いのか、競合対策か全品半額とのこと。何着か試着したが、最終的に決めかねて店を後にした。スーツとか買う際にいつも嫁の意見を聞いていたので、独りで選ぶことが出来なかったのが実情だ。その後近くのショップで消耗していたロード用のタイヤを購入した。MTBはタイヤを替えたら走りが劇的に変わった。今度はどうか楽しみである。

帰りにMINAMOのSPORTS　DEPOに立ち寄り、無料の体組成の測定をうける。過去のデータも保存してくれていて便利だ。今回は３回目。結果は・・・体重微減、体脂肪は微増だ。でも５月に受けた初回の結果よりはずいぶんよくなっている。去年はいろいろあって自転車はあまり乗れてなかったが、今年は少なくとも週１回は乗っている。その結果が着実に出ているのだろう。

明日は風が強く寒い日になるとのこと。今日乗っとけばよかったか？

週末は

仕事のせいか疲れが溜まっている。

週末はロングライドはやめて、控えめに乗ろうと思う。残った時間は部屋の掃除、自転車の洗車、ウエア、コートの買い物、体のケアに使いたい。あと磨り減ったロードのタイヤを交換しないと（いつの間にかかなり磨り減り劣化していた）

帰りの電車で昔の研修の資料を読む。そのときには理解したつもりも、ほとんど忘れていた。学んだ内容をブログに書きとめ、時々眺めるとかして、身につくようにしないと・・・

優先順位

複数の仕事に追われている。優先順位が混乱している。今日は疲れたから寝ます。

送別会

今日は会社の後輩の送別会。本人にとって最初の転勤だ。自分自身の最初の転勤を思い出す。希望の部署で嬉しくて当時付き合っていた今の嫁さんに電話していた。あの頃を思い出して仕事も家庭もしっかりしないと・・・・・

反省と新城幸也選手への期待

最近自転車は充実しているが、それ以外はイマイチ。目標を見失ってはいないか・・・・今週は今後の人生を考え、長期的、中期的、短期的な目標を再構築する週にしたい。自転車はまずは日々のストレッチを継続し、股関節を柔らかくしたい。

新城幸也がブイグテレコムへ移籍決定!!　いいニュースだ。別府選手はディスカバリーチャンネルという超メジャーチームに所属していたため、ツールの出場機会はなかったが、ブイグテレコムなら出場できるかもと期待してしまう。是非ともツールに出場してほしい。

写真は去年のジャパンカップのときの新城選手

ペダリング

昨日買ったバイシクルクラブの記事を読み、いまさらながら自分のポジションに疑問を持つ。いままであまり厳密にポジションなんか考えずに乗っていたが、どうも上半身の力がうまく使えていないような気がする。もう少しハンドルを下げてみようか・・・いろいろ迷ううちに昔のファンライドのDVDを引っ張り出してペダリングやヒルクライムの番組を見ているうちに一日が終わった。

境川と鶴見川

今日もすばらしい秋晴れ。朝食後、先日買ったゴールドウィンの光電子アンダーウェアに秋用のジャージを着て、ロードで出発。非常に暖かく、秋用のジャージでも快適だ。

いつものように三保町経由で境川へ。さすがにロード乗りが多かった。ロードは久しぶりだが脚はそれなりに回っている。最近の成長にケイデンスがあがっていることだ。最近は８０を切るとメーターを見ずとも回転が遅いと感じるようになり。おおむね８０～９０をキープできている。（ギアは軽いが・・）メーターつけたころは７０もキープ出来なかったのに。

帰りはまたまたグランベリーモールのモンベルでアウトドアグッズ等を眺めて、帰路につく。そしたら急に脚が重くなった。若葉台から青葉台まで一気に下ったが、途中平地でビンディングペダルもつけていない、ウェアも普通のスポーツカジュアルの入門車にスーッと抜かれてしまった。やっぱり機材より脚なのね。

中山あたりから鶴見川にでてメーターを見ると７０キロ位。せめて８０キロは走ろうと鶴見川を下る。やはり境川に比べると走りにくい。峠（大袈裟）を超えても境川がいい。

途中交差点でメーター確認したらなんと２９９９．９キロ。思わず携帯で記念撮影。３０００キロは新羽橋付近でした。

早渕川経由で帰ろうとしたら堤防の工事で通行止め。新羽に引き返し、IKEAのある交差点から仲町台経由で帰宅。IKEAはなんと駐車場入るのに２時間待ちだった。結局本日の走行距離９０キロ。帰宅後、髪を切りに東急のカットハウスへ。通常だと休日は９０分待ちなんかは当たり前の店だがなんと待ち時間ゼロ。３連休の中日の影響だと。IKEAとは大違いだ。今日のペダリングをチェックする意味を含めて久しぶりにバイシクルクラブを購入。２０日に立ち読みしたとき平地でのスピードアップの特集が気になっていたので・・今から読みます。

自転車には乗らず後楽園へ

嫁のたまには東京に行こうとの一言で急遽自転車はやめて都内の某ショッピングセンターへ。電車乗る前、都筑中央公園を散策。

気を使ってくれた嫁が自転車ショップがあるショッピングセンターを選んでくれたので、ウェア等を物色することができた。その後、文京区の小石川後楽園へ。

ここを訪れるのは初めて。都心にもこんな庭園があったのね。

嫁の一言「ここもきれいだけど、ニュータウンでも似たような景色は見れるね」

いい所に住んでいるんだな・・・と改めて感じた一日だった。 明日こそロングライドだ。

なんとか

1週間乗り切った。

仕事はたまりまくりで先が見えない。

この3連休、自転車、家庭、仕事（勉強）充実させたい・・・

ジャパンカップの写真

今日は雑誌の発売日。仕事が遅くなり閉店間際の本屋に駆け込みさっと目を通す。各誌ともジャパンカップなどのレースや新製品、ウェアの記事などいつもより充実した内容。たまには買うかと衝動が走ったがここはガマン。ふと某マイナー誌のジャパンカップ特集のゴールシーンの写真を眺めるとかなり小さめだが自分も写っていた。そういえば最初に観戦した二年前のゴールシーンにも夫婦でしっかり写っていたな。捨てないでとってたらよかったと少し後悔。

飲み会

今日は前の職場の飲み会に出席。久しぶりのメンバーで集まる。転勤して一年半たつが、何人か当時の面影と違う人がいる。そう肥満だ。皆三十代の働き盛り。明日は我が身か??
三連休しっかり走り込みたい。

 

なんか忙しい

仕事が忙しい。なんかいろいろなことが勃発するので、ひとつのことが片付かず、複数の案件が後手後手になってしまう。景気は悪い。いいのは自転車業界だけか？？

腰を痛めてからやたら重いものを持つ機会が増えた。今日も思い書類を持って外出する機会があったが、バッグを担いだとたんピリッとしかけた。やばい・・やっぱり近いうちに整体に行こう。

電車の読書

通勤電車、実はかなり快適。なぜならば6月から目黒線が日吉始発になったから。行きも帰りも座って通える。社会人になって初めての経験だ。

その時間を有効活用しないわけにはいけないと、しっかり本を読もうと考えている。カバンのなかにはいつも何冊かのビジネス書を入れている。でも現実は寝てしまうことが多い。（特に朝は・・）

読んでいて集中できる本とできない本がある。ジャンルは問わず新書は読みやすい。逆にハードカバーはすぐ眠くなってしまう。でも時々ビジネス本に混ぜて自転車関連の本を忍ばせる日がある。そのときはまったく眠くならず、あっという間に読破してしまう。30過ぎて記憶力が落ちたかなと思うこともあるが、自転車に関しては、各ブランドのスペックやパーツなどすんなり頭に入っていく。

やはり動機の差か。この自転車への情熱を仕事にも活かさないと・・・

今日はサブプライム関連の新書を読破した。年内どれだけ読めるかわからないが、どんどん読んで見識を深めたい。

雨で乗れず、ちょっと腰痛

朝から小雨交じりの天気。先週痛めた腰がちょっと痛い。

午前中、嫁と外出し、午後は家でごろごろ。嫁から整理するようにいわれていた昔の本を整理する。学生時代のテキストとしてしっかり読み込んだものを何冊か残し、残りは処分することに。かなりのスペースが空いた。いつも思うのだが捨てるものは思い切り捨てたほうがいい。明日以降も少しずつ整理して部屋をすっきりさせたい。

写真は昨日の緑道。

来週は山にいくか？ロードで走りこむか？

充実した週末のためにも、平日しっかり働き学ぶことが大切・・・

緑道 紅葉ポタ

  8時ごろ起床。曇りだがそんなに寒くない。外を眺めると窓から見える公園や緑道がかなり紅葉づいていた。そういえば最近はロード中心で、緑道は走っていないし、きれいな紅葉をカメラに収めておこうかと、ＭＴＢでのポタリングに決定。朝食をとったあとデジカメもって出発、最初の都筑中央公園でカメラの電源をつけたら、いきなりきました「メモリーカードが入っていません」の表示が・・・パソコンに挿したままだった・・・

あわてて帰宅し、再出発。都筑中央公園から仲町台方面へ写真を撮りながらゆっくり走る。都筑中央公園

仲町台へ続く道

仲町台近辺

早渕方面へ

その後少しは運動強度を上げないということで鶴見川サイクリングロードへ、早渕川沿いでツーリングしている団体とすれ違う。

川和町駅からの坂を上り（この坂は結構きつい）、川和富士公園から再び緑道へ。

都心近く（？）に住みながら、このような自然の中を走れる環境はすばらしいと思う。

集中力が・・・

今日はなぜか疲れた一日だった。集中力が低下してしまっていた。

もっと緊張感をもって生活しないと・・・

明日は暖かくなるとうれしいです。思い切り体を動かしストレスを解消したい。

そろそろコート

朝晩寒い。そろそろコートが必要か・・

今のコートは新横浜のプリンスペペのバーゲンで買ったもの。バーゲン品だからというわけではないだろうがかなりヘタッてきている。3シーズン着たし、今週末ちょっと新しいコートを見てみよう。機能性を選ぶかファッション性を選ぶか悩ましいが、自転車のウェアやシューズも買ったので、なるべくリーズナブルなものを探してみよう。

古い自転車

いつもより早い電車で出勤。職場が開く15分くらい前につくので、近くのコンビニで立ち読み（いちおうお茶とか買っているのでご勘弁・・・）。コンビニを出て交差点で信号待ちをしていると、青いキャノンデールのMTBが颯爽と通っていった。フレームはかなり年季が入っていたが、なんかライダーの雰囲気とマッチしてかっこよかった。サイクルモードで最新のカーボンMTBに目がくらんでいたが、古い自転車でもメンテやライダーの愛情、乗り方次第で、何年たってもかっこよく乗れるんだなと感じた。やっぱりライダー次第か・・・

先週末はぜんぜん乗れなったので、今週末脚が回るかちょっと心配。ストレッチだけでもしっかりやって週末に備えたい。

勝間和代さんの自転車

通勤時間は本を読むようにしている。ジャンルとしては自己啓発系の本が多い。『レバレッジ』シリーズの本間直之氏や精神医の和田秀樹氏などが売れているようだ。（世の中悩めるビジネスマンが多いのかこの手の本はよく売れている。

ここ1、2年で自己啓発系のカリスマとなったのが勝間和代氏だ。『10倍収入アップする～』等のシリーズで一気に有名になった。僕も大体の著書には目を通した。なかなかわかりやすい本が多い。

この勝間氏の移動手段は自転車。ダイエットと時間の有効活用に自転車が最高でロードバイクを買いたいと書いてあったような記憶がある。

1年位前に取引先が入居する虎ノ門のオフィスビルのエレベーターを降りたとき、入れ違いに、彼女に似た女性とすれ違った（彼女は著書に顔写真を堂々と載せている）。おまけに格好はそのビルに似合わぬスポーツウェア。もしやと思いながら、ビルの外に出ると、ありました、トレックの高級ロードが。ハンドルまでカーボンで、GPSまでつけている。間違いないあの女性はあの勝間和代さんだ。

あまりじろじろ見ているのも変なのですぐに退散した。そんなこともあって、後日彼女の最新作を買ったら、そのGPS付トレックがカラー写真で紹介されていた。ビンディングペダルのメリットまで書かれていた。（本にも写真付で載せているのでブランドや特徴も書きました）

たまたま今日彼女の著書を読んで帰宅したので、そのときを思い出した。僕も彼女のような成功者になりたい。そのためには『よく考え、アウトプットすること』を心がけよう。

1ヶ月たちました

ブログ初めて満1ヶ月。何よりも毎日続けられていることに満足。でも課題もある。タイトルから自転車関連の内容にしなければと考えてしまい、平日は日記というより、自転車コラムや雑感になっている。平日は自転車のことは片隅において、意識をビジネスや自己啓発に集中しなければとも感じている。でも自転車に関する考えていること、書きたいネタはたくさんあるので、しばらくはこのペースで書いていこう。

金曜日痛めた腰は大分回復、コウノエベルトと中山式快癒器のおかげか・・・

 

サイクルモードの感想

今日も肌寒く、天気も悪かったので早々と自転車に乗らないことに決めた。自分を高める日にしたいなとおもいつつも、サンデーモーニング→サンデージャポン→アッコにおまかせとTBSの情報番組で時間をつぶしてしまい、ちょっと後悔。たまたまチャンネル回したBSフジでジャパンカップの番組やってて、途中からDVDに録画と行き当たりばったりの一日になってしまった。休日もある程度計画的、効率的にすごさなければね・・たとえば見るTV番組はあらかじめ決め、録画し倍速にしてみるとか。大袈裟かもしれないがビジネスマンとしての僕に残された時間は限られているから。

さて折角なので、昨日のサイクルモードの感想を書き留めておきたい。（たまには文章だけの日もあってよいか・・・）

朝7時半過ぎに出発。グリーンライン、目黒線、日比谷線と乗り継ぎ八丁堀から京葉線にのる。隣にはサイクルジャージ（もちろん下はタイツ）にヘルメットを持ったカップルがべらべらしゃべっている。サイクルモードの日の京葉線にはよくある風景だが、何も知らない一般の人から見たら異様な光景だろう。

9時半頃海浜幕張に到着。駅ナカの吉野家でまずは腹ごしらえ。雨が降り、風も冷たかったが、先週、サイクリング中に凍えながら買った厚手のインナーとノースフェースのジャケットおかげで、難なく凌げた。やはりウェアは肝心だ。

メッセにつくと予想通りすごい人だかり。特に試乗する人の誓約書を書いたりする受付は長蛇の列だった。

特に試乗を目的にしていたわけではなかったので、試乗の受付はパスし、チケット購入しさっそく入場。そう僕は体重が6○キロ以下もくは体脂肪率１○％以下にならない限り新車は購入できないのだ。ちなみに試乗を目的にしている方は、事前に目的のブランドのブースの位置や予約の要否など調べて、それこそ朝一番に入場して、早めに並ぶもしくは予約すべきだ。人気ブランドは日中長蛇の列、時間がもったいない。

試乗目的がなかったので、本当にランダムに各ブースを見学、カタログをもらったり、ブースの人に質問したり、トークショー聞いたり、サインもらったり、有意義に過ごせた。いつもは嫁と二人で行っていたのだが、諸般の事情で今回は独りでの見学となり、ちと寂しかったが、それはそれで自由に見学できた。以下感じたこと。

１．ウェアのサイズ問題解決！！せず・・

目的のひとつに冬物ウェアの試着があった。前にも書いたが、身長175センチの僕はいつもLかMかで迷ってしまう。パールイズミとスコット（ゴールドウィン）のブースで何度もMとLを試し、スタッフの人に相談した。カタログの適用表ではLとなるはずのパールイズミだが、スタッフの方（大変親切に説明いただいた）の説明ではＭが適正とのことだった。Ｍは窮屈な感じがしたが、前かがみのライディングフォームでは窮屈ではなくなるのでＭが適当とのこと。ゴールドウィンではスタッフにより、意見が異なった。（やはりＭは窮屈に感じたが・・）その時はＭが適正と納得したのだが、帰宅後パールのカタログをみてやはりＬなのでは？窮屈だったし・・と。　この問題は永遠の課題かもしれない。

2.ヘルメットは納得

　現在使用しているヘルメットはＯＧＫのリーズナブルなモデル。当面これを使うつもりだが、次に買う候補は考えておきたい。ＭＥＴ、ＧＩＲＯ、スペシャ等を試したが、欧米人向けにデザインされたこれらのブランドはぜんぜんあわなかった。頭の形状がぜんぜん違うのだろう。それに対し、ＯＧＫはぴったり。やはりヘルメットは日本ブランドだ。

3.ロード選手は少なめ

シマノの広瀬選手や、メイタンの宮澤選手などはトークショーやサイン会をやっていたが、昨年より少ない気が。（昨年は別府選手もきてたのに）宮澤選手のトークショーの途中でスタッフが『ただいま沖縄で新城選手が優勝しました！！』と報告。そうか今週はツール・ド・おきなわと重なっていたのね。ＭＴＢでは（たぶん4年連続か）竹谷選手のサインをもらった。

海外の選手といえばランプレのブルセギンのサインをもらった。ジャパンカップではランプレのボトルをもらったし、ますますランプレに注目だ。（ますます単純）

4.年配の購買力？

ブームなのか年配の（それもいかにもこれからはじめようとしている風の）方が多かった。退職金が入ったのかどうか知らないが、ロードでもＭＴＢでもトップクラスのモデルを本気で買うつもりで物色していた。そしてプロ選手が丁寧に説明している。トップクラスのモデルなんか早々と代理店の在庫がなくなる場合が多いが、案外このような方がポンッと購入しているのかもしれない。バイクにとっては（そのポテンシャルが発揮されない、或いは早々とお座敷入りしてしまい）かわいそうだが、販売店や代理店にとってはいいお客さんなんだろう。

5．有名人

選手以外にもいろいろな有名人を見かけた。鶴○辰吾や安田大サーカスの○長や元フジテレビアナウンサーの富永なんとかなど、自転車好きといわれる業界人（敬称略）を見かけた。自分のチームのブースを持ち、バリバリのチームジャージを着ていた鶴○辰吾を除けば、よく見ないと気づかなかった。この前のジャパンカップの時の益○直美の時もそうだったが、普段着着ていると案外目立たないものなのね。

6．メーター、ハートレートモニター

予想外に気になったのが、ハートレートモニターやメーター類。ちなみに今はキャットアイの有線メーター（ケイデンス付）を使っている。各社データをPCに転送し、実績を管理できるタイプを中心に展示。アンカーブースではＳＮＳも立ち上がっているメーター（名前は忘れた）を丁寧に解説してもらった。シマノももうすぐＰＣに転送できるハートレートモニターを発売するらしく、体脂肪燃焼、脱メタボをキャッチフレーズに大々的に宣伝していた。でも一番驚いたのはポラール。自転車専用のCS400のことは知っていたが、紹介していたのはなんとか800といってGPS機能で走行記録をグーグルアース上に示してくれる。しかもその位置での心拍の状態も線の色で示してくれる。値段もびっくり。モチベーションあがりそうだ。

7．最後に

いくか行かないか前日まで迷ったが、やっぱ行って良かった。

サイクルモード 速報その２

国内ロード選手、ツールド沖縄と日程が重なり、主力選手は少なめ

マウンテンは例年通りトッププロが参加（竹谷選手）

キャノンデール、バッソ専用モデル

 

何が書いてあるかと思いきや・・・

絵もすごい

こんな有名人も

ブルセギン（ランプレ）のサイン会

 

バイシクル２１ブースでの宮澤選手のトークショー（途中新城幸也選手の沖縄での優勝の速報が入り盛り上がる）

こちらはマビックブースでのトークショー

見学に夢中で写真あまり取れていなかった・・・・

サイクルモード 速報

結局サイクルモード行きました。自転車乗れそうにない天気だったので、港北ニュータウンからいざ幕張へ（遠かった・・） カメラが下手で、あまり写真は撮れなかったが、いくつか掲載したい。感想は後日。

入場口

会場の全景

マドンの特注カラー（ジロ優勝記念、たぶん非売品）

個人的に気になっているFUEL EX

こんな有名人も

シマノブースの目玉はやはり新型デュラエース

デュラエースを紹介する栗村さんと廣瀬選手。廣瀬選手は来期地元宇都宮の新チームに移籍とのこと

バッラン世界選手権モデル（もちろん非売品）

シマノのサポートカー（トラック？）の中身

ちょっと腰を・・・

会社で、ちょっとした荷物を運ぶことになった。そんなに重いものではなかったが、持ち上げたとき、以前いためた腰の左側に「ピリッ」と違和感が走った。すぐさま持ち上げるのをやめ、後輩（近年の大量採用のおかげてうようよいる）に荷物を託した。（最初からそうすればよかった）

コウノエベルトの効果か最近調子がよかったのだが、やっぱ油断は禁物。治りが悪いようだと、週末は整体だ。

明日サイクルモードいくかまだ決めかねてます。

送別会

今日は会社の後輩の送別会。久々の飲み会。

たまには職場の仲間とコミュニケーションをとるのもいい。

サイクルモード

いよいよ週末はサイクルモード。これまで全部いった。

でも今年はやや気乗りがしない。当面自転車を買う予定はないし、バッソみたいな大物選手もこない。ウェアやパーツを見るのに幕張までいくのもなぁ・

でもきっと行くんだろうな・・・年中行事の一つとして

カラダスキャン

僕は毎朝体重、体脂肪を測っている。使っていのはオムロンのカラダスキャン。２年くらい前の型だ。だんだん寒くなり、ちょっとつらくなりつつあるがスーツを着る前欠かさず測定している。今朝、測るとびっくり、体脂肪率が前日比３％以上上昇していた。体脂肪家庭用の体脂肪計はあまり正確だとは言えず、毎日同じ条件で測り、実数より変化を管理すべきといわれているが、いきなりは３％の上昇はショックだった。

ちなみに体脂肪率は２０％台。自転車始めて３年たつのにこの数字・・・よっぽど痩せにくい体らしい。

家でゆっくり

昨日の疲れもあり、今日は家でゆっくり過ごす。明日から仕事。やはり仕事が充実しないと、趣味も楽しめない。今年もあと２ヶ月、悔いの残らないようがんばり来年につなぎたい。

自転車の話題といえば、メイタンGDRの宮澤崇史選手がイタリア（サンマリノ）のAMICACHIPS KNAUFへ移籍とのこと。宮澤選手は一昨年のジャパンカップの後とても明るく接してもらって（特に嫁に）から注目していた選手。ジロ出場を目指してがんばってもらいたい。

海軍道路、境川サイクリングロードから江ノ島へ

今日はロードで9時過ぎに出発。先週同様、三保町経由で境川へ。先週と違ったのは、卸本町から海軍道路を通り南下したこと。名前の由来は知らないが、この海軍道路、長い長い一本道で交通量もさほど多くないので快適に走れる。春には桜の名所らしい。

脚の調子もよさそうだったので、一気に江ノ島へ。相変わらず人は多かった。

帰路についたあたりで困った事態に・・・昨日結構あったかかったので、薄手（というより夏物）のアンダーウェアに秋から初冬用の長袖ジャージで出かけたのだが、風は予想以上に冷たく、体が冷えてきた。すれ違うサイクリストは皆ウィンドブレーカーや冬物ジャージを着ている。完全にウェアの選択を間違えた。これはやばいと思っていたら、通り道にアウトドアショップがあったので、思わず入店し、アウトドア用の厚手のアンダーウエアを購入し、すぐに着替えた。その後は快適、アンダーウエア1枚でぜんぜん違った。

結局今日の走行距離85キロ。帰宅後熱が出そうになったので、嫁が作ってくれた葛根湯入りの特製スープを飲み、昼寝した。その効果か今は快適だ。

今日の教訓「やっぱアンダーウェアは重要」

木枯し一番

６時ごろ起床。いい天気になりそう。テレビの天気予報でも秋晴れを予想。『絶好のサイクリング日和か』とわくわくしていたが、その後気になる一言『関東地方では木枯し一番になるそうです』・・・『風は強そうだな・・』長袖のジャージを着て３年位前ユニクロで買ったジャケットをリュックに入れ、MTBで出発。（ちょっと買い物もあったのでMTBに変更）いつもの緑道を経由して鶴見川へ。（写真は１ヶ月前）

途中から風がビュンビュンと吹き始め、さっそくジャケットを羽織る。風はどんどん強くなる。鶴見川では横風にあおられ、道から外れそうになった。（自然の力はすごい）ユニクロのジャケットはBODY TECHのスポーツ用でそれなりに暖かく風除けにもなるのだが、見た目が地味。MTBならなんとか着れないこともないが、やはりサイクル用のウィンドブレーカーがほしい。

ららぽーとで買い物を済ませ、衝動的に新横浜経由で環状２号線にあるトレッサ横浜へアウトドアショップで前から気になっていたジャケットの試着をして、その後セオサオクルへ。トレッサのセオは予想外に完成車、パーツ、ウェアの在庫が豊富。冬物ウェアもいろいろそろっていて驚いた。ウィンドブレーカーを試着したものの衝動買いはいかんということで、帰宅。結局自転車乗っている時間より、ウェアを物色している時間が長かったような気がする。テレビをつけたら早慶戦をやっていた。慶大は残念ながら敗北。

ブログの話題が、自転車系にはありがちな物欲系になりつつある。でもウェアは欲しい!!